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Corrigindo as Coisas: As Causas Multifacetadas das Mudanças na Postura

Postura

Uma boa postura não se trata apenas de parecer confiante e composto; ela desempenha um papel fundamental no bem-estar geral. No entanto, a nossa postura pode mudar sutilmente ao longo do tempo devido a vários fatores. Vamos explorar a multiplicidade…

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Por que a postura é importante afinal?

Postura

Quando você está lesionado ou mantém uma má postura por um longo período, o seu corpo passa por um processo de adaptação neurofisiológica. É importante entender que os músculos funcionam de forma ideal apenas quando se contraem e ativam até…

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O que é a deformação de tecido?

Postura

A deformação de tecido refere-se ao alongamento e alongamento gradual do tecido mole ao longo do tempo, quando sujeito a uma carga ou tensão sustentada. No contexto da postura, a fluência do tecido pode levar a alterações no comprimento e…

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O que é a postura da cabeça para a frente? E é prejudicial?

Postura

A postura da cabeça para a frente é um dos problemas de postura mais comuns. As pessoas com esta postura apresentam um dorso superior mais arredondado (hipercifose), têm frequentemente um endireitamento da coluna cervical por imagem (redução da curva lórtica…

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